Κατάρριψη των διατροφικών μύθων
Ποιος δεν έχει ακούσει παραπλανητικές πληροφορίες σχετικά με τη διατροφή και το διαβήτη; Στις μέρες μας, με τον καταιγισμό των πληροφοριών που λαμβάνουμε από όλες τις πλευρές, μπορεί να είναι δύσκολο να ξεχωρίσουμε την πραγματικότητα από τη φαντασία. Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε πιο προσεκτικά 8 από τους πιο συνηθισμένους και «επίμονους» μύθους σχετικά με τη διατροφή. Μύθος 1: Ο διαβήτης παραλείπει μία γενιά. Λάθος. Δυστυχώς, ο διαβήτης δεν κάνει διακρίσεις. Το οικογενειακό ιστορικό αποτελεί έναν από τους παράγοντες κινδύνου για αυτή τη νόσο. Μύθος 2: Ο διαβήτης μπορεί να θεραπευτεί....
Διαβάστε Περισσότερα
Κορωνοϊός: Συμβουλές για τα άτομα με Διαβήτη
Ακολουθούν μερικές χρήσιμες συμβουλές για τις προφυλάξεις που θα πρέπει να λάβετε και το τι πρέπει να γνωρίζετε. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) έχει ανακηρύξει πλέον την εξάπλωση του κορωνοϊού ως πανδημία και κάθε χώρα εφαρμόζει μέτρα για τη διακοπή της διασποράς της λοίμωξης. Οι άνθρωποι με διαβήτη διατρέχουν κίνδυνο και, κατά συνέπεια, θα πρέπει να λάβουν επιπλέον μέτρα για την αποφυγή της λοίμωξης, αλλά και να διασφαλίσουν ότι μπορούν να φροντίσουν μόνοι τους την υγεία τους στη διάρκεια μίας πιθανής καραντίνας. ...
Διαβάστε Περισσότερα
Η αντιμετώπιση του διαβήτη στα παιδιά
Η διάγνωση διαβήτη δεν πρέπει να υποβαθμίσει την ποιότητα ζωής του παιδιού σας. Εσείς και το παιδί σας θα έχετε επιπλέον ευθύνες με τον καιρό, αλλά η απαιτούμενη αυτοπειθαρχία μπορεί να ωφελήσει το παιδί σας. Ως γονέας ενός βρέφους ή ενός νηπίου που διαγνώστηκε μόλις με διαβήτη, η διάγνωση αυτή μπορεί να επηρεάσει περισσότερο εσάς παρά το παιδί σας. Εξάλλου, το παιδί σας εξαρτάται πλήρως από εσάς για όλες τις πλευρές της φροντίδας του, όχι μόνο για την θεραπεία του διαβήτη. Ακόμη και όταν το παιδί σας θα αρχίσει να περπατά και να μιλά, ο διαβήτης θα αποτελεί ένα πολύ μικρό μέρος του κόσμου του. Τα παιδιά ζουν το παρόν....
Διαβάστε Περισσότερα
Πώς μπορείτε να έχετε υπό έλεγχο τα επίπεδα γλυκόζης αίματος με τη Διαχείριση του Διαβήτη.
Κατεβάστε δωρεάν την Εφαρμογή Accu-Chek Connect ...
Διαβάστε Περισσότερα
Ξεκινήστε την ημέρα σας σωστά!
Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Εκτός από το ότι σας παρέχει την ενέργεια που χρειάζεστε, βοηθάει στον έλεγχο της πείνας και στην πρόληψη της μείωσης του σακχάρου αίματος, αρκεί να περιορίσετε την πρόσληψη υδατανθράκων και λίπους υπέρ των πρωτεϊνών και των φυτικών ινών. Δεν έχετε αρκετό χρόνο ή ιδέες το πρωί; Εδώ θα βρείτε την έμπνευση! Επιδόρπιο γιαουρτιού Θα λατρέψετε το πόσο εύκολο είναι να το φτιάξετε: απλά συνδυάστε γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά, ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα. Smoothies Απολαύστε το πρωινό σας στο δρόμο με τα...
Διαβάστε Περισσότερα
Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη 2020
Εκτιμάται ότι ο αριθμός των ατόμων με διαβήτη θα διπλασιαστεί έως το 2045. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να αυξάνεται συνεχώς η ευαισθητοποίηση για τον διαβήτη και να εκπαιδεύονται τα άτομα σχετικά με τα συμπτώματα και τους τρόπους πρόληψής του. Η Διεθνής Ομοσπονδία Διαβήτη (IDF) και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) δημιούργησαν την Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη το 1991 με σκοπό να ευαισθητοποιήσουν όλο και περισσότερο κόσμο για την αυξανόμενη απειλή που προκαλεί ο διαβήτης στην υγεία. Το θέμα της φετινής Παγκόσμιας Ημέρας Διαβήτη είναι “Νοσηλευτικό προσωπικό και διαβήτης”. Η εκστρατεία στοχεύει στην...
Διαβάστε Περισσότερα
Ταξίδια και διαβήτης
Ο διαβήτης περιπλέκει το σχεδιασμό των διακοπών που τόσο αξίζετε. Η αλλαγή του προγράμματός σας, οι διαφορετικές ζώνες ώρας, η αυξημένη δραστηριότητα, το πρόχειρο φαγητό ή η κατανάλωση νέων τροφών μπορεί να επηρεάσουν την υγεία σας. Θα πρέπει να είστε έτοιμοι για όλα. Αλλά μην αγχώνεστε! Είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να ταξιδέψετε ευκολότερα, εξετάζοντας όλα όσα θα χρειαστείτε για να ταξιδέψετε οδικώς, αεροπορικώς, μέσω θαλάσσης ή σιδηροδρομικώς. Κλείστε ραντεβού με το γιατρό Αν το ταξίδι σας θα διαρκέσει περισσότερο από μία ή δύο ημέρες, κλείστε ραντεβού με τον...
Διαβάστε Περισσότερα
Τρώγοντας υγιεινά με διαβήτη
Δεν χρειάζεται να θυσιάσετε τα επιθυμητά επίπεδα γλυκόζης αίματος για να απολαύσετε κάποια από τα αγαπημένα σας φαγητά. Μπορείτε να τρώτε υγιεινά με διαβήτη, μαγειρεύοντας στο σπίτι η βγαίνοντας σε εστιατόριο. Υδατάνθρακες και σάκχαρο αίματος Οι υδατάνθρακες είναι σάκχαρα. Διασπώνται στον οργανισμό παράγοντας γλυκόζη, μια βασική πηγή ενέργειας. Μετρώντας τους υδατάνθρακες που λαμβάνετε σε κάθε γεύμα και αντιστοιχίζοντάς τους με τη σωστή δόση ινσουλίνης, μπορείτε να διατηρείτε το επίπεδο του σακχάρου πιο κοντά στο φυσιολογικό εύρος.1 Αυτό σας επιτρέπει...
Διαβάστε Περισσότερα
Ο τέλειος συνδυασμός μετρητή γλυκόζης και εφαρμογής για το διαβήτη.
Κατεβάστε δωρεάν την Εφαρμογή Accu-Chek Connect ...
Διαβάστε ΠερισσότεραPages
Κορωνοϊός: Συμβουλές για τα άτομα με Διαβήτη
Ακολουθούν μερικές χρήσιμες συμβουλές για τις προφυλάξεις που θα πρέπει να λάβετε και το τι πρέπει να γνωρίζετε. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) έχει ανακηρύξει πλέον την εξάπλωση του κορωνοϊού ως πανδημία και κάθε χώρα εφαρμόζει μέτρα για τη διακοπή της διασποράς της λοίμωξης. Οι άνθρωποι με διαβήτη διατρέχουν κίνδυνο και, κατά συνέπεια, θα πρέπει να λάβουν επιπλέον μέτρα για την αποφυγή της λοίμωξης, αλλά και να διασφαλίσουν ότι μπορούν να φροντίσουν μόνοι τους την υγεία τους στη διάρκεια μίας πιθανής καραντίνας. ...
Διαβάστε Περισσότερα Η αντιμετώπιση του διαβήτη στα παιδιά
Η διάγνωση διαβήτη δεν πρέπει να υποβαθμίσει την ποιότητα ζωής του παιδιού σας. Εσείς και το παιδί σας θα έχετε επιπλέον ευθύνες με τον καιρό, αλλά η απαιτούμενη αυτοπειθαρχία μπορεί να ωφελήσει το παιδί σας. Ως γονέας ενός βρέφους ή ενός νηπίου που διαγνώστηκε μόλις με διαβήτη, η διάγνωση αυτή μπορεί να επηρεάσει περισσότερο εσάς παρά το παιδί σας. Εξάλλου, το παιδί σας εξαρτάται πλήρως από εσάς για όλες τις πλευρές της φροντίδας του, όχι μόνο για την θεραπεία του διαβήτη. Ακόμη και όταν το παιδί σας θα αρχίσει να περπατά και να μιλά, ο διαβήτης θα αποτελεί ένα πολύ μικρό μέρος του κόσμου του. Τα παιδιά ζουν το παρόν....
Διαβάστε Περισσότερα Πώς μπορείτε να έχετε υπό έλεγχο τα επίπεδα γλυκόζης αίματος με τη Διαχείριση του Διαβήτη.
Κατεβάστε δωρεάν την Εφαρμογή Accu-Chek Connect ...
Διαβάστε Περισσότερα Ξεκινήστε την ημέρα σας σωστά!
Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Εκτός από το ότι σας παρέχει την ενέργεια που χρειάζεστε, βοηθάει στον έλεγχο της πείνας και στην πρόληψη της μείωσης του σακχάρου αίματος, αρκεί να περιορίσετε την πρόσληψη υδατανθράκων και λίπους υπέρ των πρωτεϊνών και των φυτικών ινών. Δεν έχετε αρκετό χρόνο ή ιδέες το πρωί; Εδώ θα βρείτε την έμπνευση! Επιδόρπιο γιαουρτιού Θα λατρέψετε το πόσο εύκολο είναι να το φτιάξετε: απλά συνδυάστε γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά, ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα. Smoothies Απολαύστε το πρωινό σας στο δρόμο με τα...
Διαβάστε Περισσότερα Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη 2020
Εκτιμάται ότι ο αριθμός των ατόμων με διαβήτη θα διπλασιαστεί έως το 2045. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να αυξάνεται συνεχώς η ευαισθητοποίηση για τον διαβήτη και να εκπαιδεύονται τα άτομα σχετικά με τα συμπτώματα και τους τρόπους πρόληψής του. Η Διεθνής Ομοσπονδία Διαβήτη (IDF) και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) δημιούργησαν την Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη το 1991 με σκοπό να ευαισθητοποιήσουν όλο και περισσότερο κόσμο για την αυξανόμενη απειλή που προκαλεί ο διαβήτης στην υγεία. Το θέμα της φετινής Παγκόσμιας Ημέρας Διαβήτη είναι “Νοσηλευτικό προσωπικό και διαβήτης”. Η εκστρατεία στοχεύει στην...
Διαβάστε Περισσότερα Ταξίδια και διαβήτης
Ο διαβήτης περιπλέκει το σχεδιασμό των διακοπών που τόσο αξίζετε. Η αλλαγή του προγράμματός σας, οι διαφορετικές ζώνες ώρας, η αυξημένη δραστηριότητα, το πρόχειρο φαγητό ή η κατανάλωση νέων τροφών μπορεί να επηρεάσουν την υγεία σας. Θα πρέπει να είστε έτοιμοι για όλα. Αλλά μην αγχώνεστε! Είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να ταξιδέψετε ευκολότερα, εξετάζοντας όλα όσα θα χρειαστείτε για να ταξιδέψετε οδικώς, αεροπορικώς, μέσω θαλάσσης ή σιδηροδρομικώς. Κλείστε ραντεβού με το γιατρό Αν το ταξίδι σας θα διαρκέσει περισσότερο από μία ή δύο ημέρες, κλείστε ραντεβού με τον...
Διαβάστε Περισσότερα Τρώγοντας υγιεινά με διαβήτη
Δεν χρειάζεται να θυσιάσετε τα επιθυμητά επίπεδα γλυκόζης αίματος για να απολαύσετε κάποια από τα αγαπημένα σας φαγητά. Μπορείτε να τρώτε υγιεινά με διαβήτη, μαγειρεύοντας στο σπίτι η βγαίνοντας σε εστιατόριο. Υδατάνθρακες και σάκχαρο αίματος Οι υδατάνθρακες είναι σάκχαρα. Διασπώνται στον οργανισμό παράγοντας γλυκόζη, μια βασική πηγή ενέργειας. Μετρώντας τους υδατάνθρακες που λαμβάνετε σε κάθε γεύμα και αντιστοιχίζοντάς τους με τη σωστή δόση ινσουλίνης, μπορείτε να διατηρείτε το επίπεδο του σακχάρου πιο κοντά στο φυσιολογικό εύρος.1 Αυτό σας επιτρέπει...
Διαβάστε Περισσότερα Ο τέλειος συνδυασμός μετρητή γλυκόζης και εφαρμογής για το διαβήτη.
Κατεβάστε δωρεάν την Εφαρμογή Accu-Chek Connect ...
Διαβάστε Περισσότερα